Aktívne starnutie v dnešnej dobe už nie je len pojem vo vládnych vyhláseniach, ale aj reality pretavenej do konkrétnych aktivít. Seniori sa združujú v rôznych spolkoch, kde sa realizujú, plnia si možno svoje sny, na ktoré nemali čas počas svojho pracovného života. Mnohí sa venujú svojím záľubám alebo sa učia novým zručnostiam. Pletenie košíkov, maľovanie, spievanie, cvičenie tai- chi alebo tancovanie country tancov nie je ničím nezvyčajným, aj vo vyšších vekových kategóriách.
V našom komunitnom centre sme sa zamerali na spôsob aktívneho starnutia, ktorý nie je v našich zemepisných šírkach zatiaľ veľmi rozšírený, a to dobrovoľníctvo v staršom veku.
V mnohých krajinách sveta majú seniori v dobrovoľníckych a komunitných aktivitách špeciálne postavenie, ktoré spočíva v ich neoceniteľných dlhoročných skúsenostiach, zručnostiach a vedomostiach, ktorými mladšie generácie nedisponujú. A preto seniori prinášajú do dobrovoľníckych a komunitných aktivít pridanú hodnotu nadobudnutú vekom.
V našom projekte AKTÍVNI SENIORI ponúkame seniorom rôzne dobrovoľnícke aktivity:
- Prvou z nich je medzigeneračné prepájanie, kde sa stretávajú dva svety – seniori vs. juniori (mladí ľudia, študenti) v rôznych zaujímavých aktivitách ako napr. varenie, kreatívne aktivity, hranie spoločenských hier a kvízov, tancovanie alebo “iba” rozprávanie sa o rôznych témach. Prostredníctvom týchto aktivít sa môžu rôzne generácie viac spoznávať a tak stierať predsudky a rúcať vzájomné bariéry.
- Druhou významnou aktivitou, ktorá odstraňuje sociálnu izolovanosť, zlepšuje fyzické aj duševné zdravie a v neposlednom rade, pomáha k rozvoju lepšej spoločnosti je dobrovoľníctvo seniorov. Seniori u nás ako dobrovoľníci vedú svoje vlastné aktivity ako napr. Taichi, cvičenie, tancovanie, IT vzdelávanie, tvorivé dielne, pomoc osamelým seniorom atď. alebo sa zapájajú a pomáhajú nám pri organizovaní rôznych komunitných podujatí ako sú napr. Fašiangy, Susedská opekačka alebo Vianočná kapustnica.
- Ďalším spôsobom ako prekonávať sociálne vylúčenie v staršom veku sú aj rôzne spoločensko – športovo – kreatívne aktivity, s ktorými sa u nás môžete stretnúť – Tréningy pamäti, Tai chi, Tancovanie, Tvorivé dielne, Ping pong, Spoločenské hry, Rozhovory bez škatuliek atď.
Všetky spomínané aktivity sú dôležitou formou aktívneho starnutia a dokazujú, že aj seniori sú aktívnou a významnou zložkou našej spoločnosti, nemajú byť na jej okraji a môžu ešte čo to povedať mladšej generácii a správne hodnotovo ju nasmerovať…
Ďalšie stretnutia Aktívnych seniorov budú konať každú poslednú stredu v mesiaci, teda: 25.2.2026, 25.3.2026, 29.4.2026, 27.5.2026 a 24.6.2026 o 10: 30 h. v Centre rodiny.
Tešíme sa na vás pri všetkých našich aktivitách. 🙂
Comments are closed