–
3 marca, 2023
Čo je Nordic Walking?
- chôdza so špeciálnymi chodeckými palicami, realizovaná správnou technikou
- bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta ku zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť
- pre každého kto sa chce hýbať na čerstvom vzduchu počas celého roka (aj pre ľudí vyššieho veku aj so zdravotným obmedzením)
- aktivita pozitívne ovplyvňujúca Vašu psychiku – uvoľňuje psychické napätie, napomáha k lepšiemu zvládnutiu stresu a odpútava od starostí každodenného života
- aktivita, ktorá prináša veľa zdravotných benefitov.
- chôdza so špeciálnymi chodeckými palicami, realizovaná správnou technikou
- bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta ku zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť
- pre každého kto sa chce hýbať na čerstvom vzduchu počas celého roka (aj pre ľudí vyššieho veku aj so zdravotným obmedzením)
- aktivita pozitívne ovplyvňujúca Vašu psychiku – uvoľňuje psychické napätie, napomáha k lepšiemu zvládnutiu stresu a odpútava od starostí každodenného života
- aktivita, ktorá prináša veľa zdravotných benefitov.
Tieto a mnohé iné informácie nám prinesie odborníčka, ktorá pozýva na workshop Nordic walking 3.3.2023 od 10:00 u nás v priestoroch Centra.
Tešíme sa na Vás!
Comments are closed